運動のすすめ

山際三丁目「屋上庭園のある家」の基礎工事が進んでおります。

もう一週間もすれば立春ということで、暦の上では春目前なのですが、マフラーが手放せない寒い日が続きます。
今日も少しどんよりした曇りのお天気となっております。

寒い冬を快適に過ごす方法は、何と言っても体を動かすことでしょうね、
今朝も団体で走っている小学児童の皆さん方を見かけました。
何か運動すれば「体は暖か、気持ちもすっきり」となるのは間違いありません。
まずは軽いストレッチ運動から始めませんか。

こちらは棟上げ目前のＡ様邸です。

寒い週末となりました、来週はまたしても雪マークが出てきております。
暖かくしてお過ごしくださいませ。

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